Blog

Programjaim
Budapest
  • Május 2.

    Lélekszínház - Önismereti csoport - Bp. -

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

  • Május 2.

    Lélekszínház - Önismereti csoport - Bp. -

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

Debrecen
  • Május 9.

    Lélekszínház - önismereti csoport - Debrecen

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

  • Május 9.

    Lélekszínház - önismereti csoport - Debrecen

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

  • Május 10.

    Kávézz velem!

    Egyéni konzultáció, családállítás, szomatodráma, Thétahealing

30 mp Önmagamért

a legrövidebb és legegyszerűbb meditáció

2026. április 7.

Van, amikor nincs több bennem, sem időben, sem pedig erőben, mint fél perc. Ez az a meditáció, amit minden reggel ébredés után elvégzek. Azért kezdtem el, mert nagyon hatottak rám ezek a rövid mondatok, szavak. Egyszerűen csak jól esett kimondani. De a ...

Egy másik énem - a film és a valóság

Netflix sorozat családállításról

2026. március 30.

Az Egy másik énem egy Netflix sorozat, amelyben a szereplők sorsára hatást gyakorló családi minták állnak. A sorozatban rendszeresen megjelenik a családállítás, ahogyan feltárja és feloldja a ezeket a mintázatokat. Családállítóként rendkívül izgalmas volt látni, ahogyan egy filmben életre kelnek a családi történetek párhuzamosan a szereplők mában zajló életével.

Virginia Satir: Önértékelési nyilatkozat

Én én vagyok, s ez így van jól

2025. augusztus 31.

“Én én vagyok.

Nincs a világon senki, aki ugyanilyen lenne. Vannak, akikkel hasonlítunk egymásra, de senki sem pont olyan, mint én. Ezért minden, amit teszek, igazán jellemző rám, mert az én döntésem eredménye.

A Fehér szív útja

Elvesztett babáink zarándokútja

2025. július 3.

átlagos hétköznap reggel, fél hat van, a város még álmosan nyújtózik. A legtöbben a kávéjuk fölé hajolva keresik a kapaszkodót a napindításhoz. Sosem szerettem a kávét éhgyomorra, végül most is lemondok róla. Már a gondolata is, mintha csak kifogásokat keresnék, még ne kelljen indulni.

Az illúziók világa - a Biztonság

Könnyűvé válni

2025. március 28.

Korábban azt hittem, hogy biztonságban vagyok, hogy biztonságban vannak a szeretteim, a tárgyaim, az életem…

Szkafander és gulyásleves

Szélsőségek minden mennyiségben

2025. március 24.

Harmadik látogatásunkra indulunk a „fekete Palotába”. Már induláskor érzem magamon a pánik jeleit. Enyhe forgó szédülés a mosdókagyló előtt. Nincs mit szépíteni, a helyzet tépázza az idegeinket. Rutinosan engedem, hogy szétáradjon a testemben. Tudom jól, csak engedni kell és pár másodperc alatt tovább is megy. Nem örülök, de elfogadom, kezd a rendszerem túlterhelődni, ideje töltőállomásról gondoskodni.

Isten hozott a Pokolban!

Az Armageddon folytatása

2025. március 19.

A köszöntés szűrreális, pont ahogy az élmény, amibe csöppentünk. Az otthonunk, amit olyan szeretettel és leginkább két kezünkkel újítottunk, szépítettünk egy pár perc alatt pokollá változott. A parkettát még egy éve sem raktuk le közösen Mikivel, most egy halom bűzös fekete „léc” fekete lében úszva. Hova lett a menyországunk? Hol van a béke szigete?

Fokhagyma, méz és TŰR-elem - kötögetek

Armageddon a házban 4

2025. március 17.

Mondanám, hogy gyógyulok, meg reménykedem is benne. Sőt! biztosan így is van… Talán a belső nyomás már enyhébb, mint pár napja.

Már tisztul a fejem

Armageddon a házban 3

2025. március 14.

Tisztul a fejem. Sajnos még nem az influenzától, de bízom benne, hogy hamarosan az is elérkezik. Nyomás van benne, olyan, mintha a külső nyomás jelenne meg belül is, a fejemben. Nem tud, vagy még nem akar tisztulni … De a gondolataim már tisztábbak.

Fekete lepel borít mindent

Armageddon a házban 2

2025. március 13.

Miért pont most, miért pont velünk?