Reggel 5 óra, felébredek és szorongok. Nem ismeretlen ez az érzés. Kéz a kézben jártunk szinte egész életemben, de mostanában csak nagyon ritkán találkozunk. Bevallom meglepett, váratlan volt az érkezése.
Blog
Programjaim
Budapest
Címkefelhő
Így éld túl a karantént II. - Hogyan NE öljük meg egymást összezárva
2020. március 19.
Összezárva élni napokon, heteken keresztül embert és kapcsolatot próbáló lehet. Ilyenkor a megszokott megoldási útvonalak és konfliktus-kezelés nem mindig elegendő. Onnan indulunk ugyanis, hogy mindketten (hárman, x-en) korlátozva érezzük a saját mozgásterünket, életünket. Ez könnyen válhat egy alapkonfliktussá, ami kisebb-nagyobb erővel, általában láthatatlanul, de folyamatosan jelen van.
Így éld túl a karantént! - I. - Hogyan NE bolonduljak meg
12 hasznos tanács
2020. március 19.
Sokféleképpen lehetünk benne a karantén helyzetben. Lehetek dühös, lehetek szomorú, depresszív, fásult vagy épp hedonista és kalandkereső. Nekem az a szerencse jutott, hogy ebben is, mint általában az életemben az izgalmas kalandot keresem. Azt a hogyant, amitől az a helyzet éppen így éppen most a legjobb lehet.
STOP! – Állítsd meg az Agyalást!
Túlgondolkodás – avagy hogyan szabadulj meg az Agyrágógumitól
2019. december 6.
Az egy téma körül folyamatosan pörgő gondolatok, az „agyalás” azt hiszem mindenki számára ismerős. Néha hosszabb, néha rövidebb ideig ejt foglyul a hurok. Szeretnék kiszállni, de nem tudom hogyan lehet, hiszen egyszerre vagyok a mozgatója, elszenvedője és a leállítója… Mit tehetek? Egy biztos „A ne agyalj már annyit!" – egyáltalán nem megoldás.
Campus Rádió - a születési élmény és annak hatásai
A témával kapcsolatos beszélgetés
2019. november 26.
Nemrégiben a Campus Rádió vendégeként a születési élmény hatásairól beszélgettünk . Ebben a video-ban az elhangzott felvételt hallgathatjátok meg:
Kinek van igaza? - 10 segítő gondolat
Fel sem fogod, hogy miről beszélek! Te nem is érzékeled az én miben vagyok!
2019. november 12.
A nagybetűs Igazság bizony nagyon sok vitára, családi viszályra és gyakran háborúkra is adott már okot. És tényleg egy-egy vitában mégis kinek van Igaza?. Ki az, aki eldöntheti, hogy kinek van igaza? Vannak családok, ahol egyszerűen annak, aki a leghangosabb… De vigyázat! Itt már vagy tettes vagyok, vagy áldozat!
Lehet, hogy csak egy biorobot vagyok?
Ha nem én, akkor ki irányítja az életemet?
2019. szeptember 24.
A minap a konyhámban ücsörögtem, a frissen fermentált zöldségek illata járta át a levegőt. Az üvegek vidáman sziszegtek a bennük dolgozó baktériumok munkája által. Miközben néztem a buborékoló üvegeket azon gondolkodtam, hogy ezek a bacik bennem belül is ugyanígy teszik a dolgukat. Nagyon sokan vannak és nagy valószínűséggel sokkal nagyobb hatást gyakorolnak az életemre, mint eddig gondoltam...
10 szabály a boldog gyermekekért
Ha ezt megfogadod boldog felnőtté válhat a gyermeked
2019. augusztus 26.
Ez a 10 gondolat nem tőlem származik, de minden betűjével mélyen együtt tudok lélegezni. Nagyon mély bölcsesség és emberség mutatkozik meg bennük. Több, mint 60 évesek, de ma is nagyon időszerűek. Minél inkább sikerül követnünk ezeket a gondolatokat, annál boldogabbá válhat az utánunk következő nemzedék. Megmutatja milyen fontos az egymás iránti tisztelet és elfogadás, és ez mindenkinek jár akkor is, ha ő még "csak" egy gyermek.
Miért nem értjük egymást? - kommunikációs csaták
De most tényleg?? Nem értetted, amit mondtam?
2019. július 31.
Hát igen! Tényleg nem értette... és még csak nem is tehet róla. Hiába beszélünk azonos nyelvet, hiába beszélünk ugyanarról a helyzetről mégsem értjük egymást. Hogy is van ez?
Hiába várunk a gólyára
Fókuszban ismét: Miért nem jön a baba?
2019. július 22.
Egyre nyugtalanítóbb, hogy gyakorlatilag az orvosilag egészséges párok esetében is késlelkedik a gyermekáldás.
