Programjaim
Budapest
  • Július 10.

    Lélekszínház - Önismereti csoport - Bp.

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

Debrecen
  • Július 17.

    Lélekszínház - önismereti csoport - Debrecen

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

  • Július 17.

    Lélekszínház du - önismereti csoport - Debrecen

    Családállítás és SzomatoDráma csoport

  • Július 18.

    Kávézz velem!

    Egyéni konzultáció, családállítás, szomatodráma, Thétahealing

Legújabb írásaim
  • 2020. december 31.

    Kivé akarsz válni? Hova szeretnéd navigálni az Életed? Évtervező - 2021

    Gyakorlatok és vezetett meditáció

  • 2020. június 14.

    Stresszevő lettem

    Amikor a hűtőszekrény átveszi az uralmat

  • 2020. április 30.

    Karantén-állatka az otthonunkban

    avagy Rezső-nk története

  • 2020. április 25.

    Pozitív GYÁSZ?

    Ha szeretem engedem

  • 2020. április 20.

    A szorongás(om) természete

Fogadj örök hűséget magadnak

Részlet Veit Lindau könyvéből

Tanuld meg elfogadni a csodálatot, anélkül hogy elbíznád magad, és elviselni a kritikát, anélkül hogy összetörnél.

"A kritika, az elutasítás vagy a kinevetés okozta kellemetlen érzésekre nincs titkos recept. Az én javaslatom: meg se próbáld mentegetni magad a sebezhetőséged miatt. Vállald fel. Eltaláltak? Talált, süllyedt! Hagyd, hogy fájjon. Tudod, hogy a vadon élő növények miért tartalmaznak sokkal erősebb és értékesebb hatóanyagokat, mint az üvegházban termesztett saláták? Mert nem óvják őket. Minden nap kint állnak a mezőn – forróságban, viharban, esőben. Ezért minden belső értéküket aktiválniuk kell. Szeretnél szabadon élni? Szeretnéd megtudni, mi minden lehetséges az életedben? Akkor utánozd a vadon termő növényeket. Hagyd el az üvegházat. Szokj hozzá a kínos és a felemelő pillanatokhoz. Tanuld meg elfogadni a csodálatot, anélkül hogy elbíznád magad, és elviselni a kritikát, anélkül hogy összetörnél."

Úgy érzem ebben nem is a fájdalom megengedése a legfontosabb a számomra, hanem az, hogy hagyom megérintődni magam. Engedem, hogy találkozhassak az érzelmekkel, amelyeket a kritika kivált bennem. Engedem, hogy ne legyek tökéletes, elfogadjam és szerethessem magam a tökéletlenségemmel, érzelmeimmel együtt is. Ez az elfogadás pedig képessé tesz arra, hogy bármit hozzon is a külvilág abban erősen és egészségesen állhassak.