A Tolték népcsoport feltételezhetően Közép-Amerika területén élt, mintegy ezer évvel ezelőtt. Őket tekintik az Aztékok és más népek is szellemi és kultúrális őseinek. Tőlük származnak ezek a gondolatok és nagyszerűen kiállták az idő próbájáját. Ma is éppen olyan időszerűek, mintha tegnap jegyezték volna fel őket. Azt gondolom érdemes ezeket az egyszerű és könnyen beépíthető gondolatokat a hétköznapi élet részévé tenni.
Köss önmagaddal Egyezményeket!
A Toltékok ezeket, mint önmagammal kötött "egyezményeket" jegyezték le.
Ez számomra azt jelenti, hogy fontos vagyok önmagam számára, vigyázok magamra, tudok és akarok felelősséget vállalni önmagamért, a jól létemért.
Az öt Egyezmény
Szeretettel adom át nektek a négy tolték egyezmény rövidített változatát:
(az 5. egyezmény t nem minden forrás köti a Toltékokhoz, de bárhogyan is van, úgy érzem itt a helye):
Az Első Egyezmény: Szavaidat tökéletesen válogasd meg!
Mindig tisztességesek legyenek szavaid! Csak azt mond, amit úgy is gondolsz! Kerüld el az olyan szavak használatát, amelyekkel saját magadnak ártasz – vagy másokról pletykálsz! Szavaid erejét használd az igazság és a szeretet kifejezésére!
A Második Egyezmény: Ne vedd a szívedre!
Amit a többiek csinálnak, az nem te miattad van. Amit mások mondanak vagy csinálnak az az ő saját valóságuk és saját álmaik kivetítése. Amikor nem veszed magadra a mások véleményét vagy cselekedeteit, akkor nem válsz a szükségtelen szenvedés áldozatává!
A Harmadik Egyezmény: Ne Tégy Feltételezéseket!
Legyen bátorságod kérdéseket feltenni és kifejezni azt, amit valóban akarsz! Olyan világosan értesd meg magad másokkal, amilyen világosan csak lehet, hogy elkerüld a félreértéseket és szomorúságot! Ezzel az egy Egyezménnyel teljesen meg tudod változtatni az életed!
A Negyedik Egyezmény: Mindig Tedd Meg a Tőled Elvárható Legjobbat!
A legjobb, amit megtehetsz pillanatról pillanatra változik. Más lesz, amikor egészséges vagy és más, amikor beteg. Bármelyek is a körülmények, egyszerűen csak tedd meg a tőled elvárható legtöbbet. Ezáltal el fogod kerülni az önmarcangolást, saját magad becsmérlését és a későbbi sajnálatot.
Az ötödik Egyezmény (vagyis a plusz 1): Figyelj, de légy szkeptikus!
Az elme működése mindenkinél teljesen eltérő, ezért sohasem tudjuk, hogy mit nem tudunk. Ez nem csak mások meghallgatására vonatkozik. Ez a saját gondolataink és véleményeink meghallgatására is vonatkozik.
+36203846065
Csoportidőpontok és jelentkezés: ITT
Ha az önfejlesztés és önismeret útját járod ezek a módszerek is édekelhetnek:
Családállítás csoportban és egyéniben
SzomatoDráma csoportban és egyéniben
Pánikbetegség, pánikrohamok kezelése
Coaching, egyéni konzultáció
