Sokat gondolkodtam, hogyan is tudnám megfogalmazni és átadni a coaching beszélgetések jelentőségét és hasznosságát. Végül arra az egyszerű következtetésre jutottam, hogy leírom számomra mikor és miben nyújt, nyújtott segítséget a coaching.
Mikor érdemes coach-hoz fordulni?
- Ha van az életedben valami, amiben elakadtál.
- Ha nem vagy elégedett valamivel az életedben.
- Ha elégedett vagy az életeddel, de szeretnéd valamelyik életterületed még jobbá tenni.
- Ha el tudod képzelni, hogy sokkal több van az életedben, mint amennyit ma elérsz belőle.
- Ha bizonytalanságaid vannak.
- Ha meghallgatásra és figyelemre van szükséged, hogy átgondolj egy élethelyzetet.
- Ha úgy érzed társadalmi pozíciód, élethelyzeted túl nagy terheket helyez a válladra.
- Ha útelágazáshoz értél és keresed a legjobb választást.
- Ha el sem tudod képzelni, hogy az életed jobban is mehet, de nyitott vagy a lehetőségekre.
- Ha csak egyszerűen kíváncsi vagy más nézőpontokra.
- Ha biztonságos környezetben próbálnád lemodellezni az elképzeléseid
Mire használható a coaching?
- Növelhetjük a választási lehetőségeink számát.
- Új látásmóddal, nézőpontokkal gazdagodhatunk
- Utat találhatunk önmagunkhoz.
- Döntési helyzetben megtalálhatjuk a számunkra legmegfelelőbb megoldást.
- Támogatásra, meghallgatásra találhatunk.
- Kipróbálhatunk olyan helyzeteket kísérőnksegítségével, amelyeket a külvilágban még nem érzünk biztonságosnak.
Ha az önfejlesztés és önismeret útját járod ezek a módszerek is édekelhetnek:
Családállítás csoportban és egyéniben
Magzatkori és születési traumák oldása csoportban és egyéniben
SzomatoDráma csoportban és egyéniben
ThétaHealing konzultáció (online is kérheted)
