Blog

Programjaim
Budapest
  • December 13.

    Magzatkori és születési traumák oldása - Bp

    élményátíró csoport

  • 2020. január 18.

    Családállítás és SzomatoDráma - Bp. - haladó csoport

    Lélekszínház

  • 2020. január 18.

    Családállítás és SzomatoDráma - Bp. - du

    Lélekszínház

Debrecen
  • December 14.

    Magzati és születési traumák oldása - Debrecen

    élményátíró csoport

  • December 14.

    Családállítás és Szomatodráma délután - Debrecen

    Lélekszínház

  • December 15.

    Családállítás és Szomatodráma de. - Debrecen - haladó csoport

    Lélekszínház

Anyasebek és apasebek

Meddig okolhatom a nyomoromért a szüleimet?

2019. február 4.

Anya és apasebbel mindannyian rendelkezünk, bármilyen jó családból is érkezünk. Az, hogy mit kezdünk vele az azonban csak rajtunk múlik. Dönthetek úgy, hogy életem végéig ezeket a sebeket és a szüleimet okolom minden nehézségemért, vagy átváltoztathatom erőforrássá. Szerencsére a választási lehetőség a kezünkben van. Te melyik utat választod?

Házeladás családállítással?

2018. december 29.

Nem éppen a családállítás az első, ami eszünkre jut, amikor nem sikerül megszabadulni egy ingatlantól... Pedig jómagam már nem számolom, hány esetben sikerült az állítást követően hirtelen eladni egy lakást, vagy egy házat.

Születési sérülések hatása

Miért érdemes a születési és szülési traumákat feldolgozni?

2018. július 20.

Igyekeztem ebben a kisfilmben összefoglalni mindazt, amit érdemes tudni a születési sérülések nyomairól életünkben. Születés során kialakítunk egy alapmintázatot a testünkben, lelkünkben. Megtanulunk változásokat elindítani, gyászolni, küzdeni, elköteleződni, intimitásban lenni. Későbbi életünk során újra és újra ismételjük az itt rögzült mintákat különböző élethelyzetekben. 

Mi hozza a párkapcsolati boldogságot?

Kell-e, hogy a párom boldoggá tegyen engem?

2018. július 16.

Sokféle módon lehetek boldog. Van boldogság, amelyik illékony, gyorsan eltűnik, kihül. Van olyan, amelyik tartósan és stabilan jelen van az életemben. Mindkettőt bent érzem a szívemben, lelkemben, mégis mitől tűnik el az egyik és miért marad a másik?

Soha ne kérdezd miért nem szültem!

Nem tudhatod mennyire vágyakozott a lelkem

2018. június 7.

Kérlek! Soha ne kérdezd miért nem szültem!
Nem tudhatod mennyire vágyakozott a lelkem,
Nem tudhatod mekkora a fájdalom, mely körülölel.

Anya, te ennyire szeretsz engem?

Megérintve...

2018. február 2.

Az érintés gyógyít és boldoggá tesz - nem titok ez már a tudomány számára sem. De akkor mi a csudáért nem érintünk? Miért könnyebb egy kutyát, vagy egy cicát megérinteni, mint a gyerekünket, vagy a párunkat? Zavarba jövünk, elmenekülünk, elkerüljük az érintést. Olyan, mintha hiányozna a szeretetteli érintést felismerő kódunk...

Ki vagyok Én?

Szememben a fény? Szívemben az érzés?

2017. november 28.

Ki vagyok én?
A szememben a fény?
De hogyha a fény már a szememben nem ragyog,
Utána mond, én hol vagyok?

Én csak egy korcs vagyok!

apám sose szeretett - apa-fia kapcsolat

2017. november 15.

Sohasem leszek képes megfelelni az elvárásainak, bármit teszek. Egész életemben azért küzdöttem, hogy szeressen. Ha jól csináltam valamit az természetes volt, ha hibáztam, az megbocsáthatatlan volt. Néha úgy éreztem a puszta létezésem is indulatokat váltott ki belőle…

Család ellen nincs orvosság! Vagy mégis?

Így sikerülhet megőrizni, vagy visszanyerni a nyugalmad

2017. augusztus 31.

Ismerős ez az érzés? „A párom, a szüleim, a testvérem, vagy a gyerekeim sokkal könnyebben hoznak ki a sodromból, mint mások. Gyakran reagálok hirtelen és intenzívebben, mint másoknál.” Hova lesz a türelem? Természetes, hogy mivel a családunkkal együttélünk (vagy éltünk hosszú ideig) sok apró bosszúság gyűlhet fel. Ugyanakkor őket is szeretem a legjobban. De mégis miről szól akkor a "két szem krumplin" veszekedés?

Nem érzed jól magad a bőrödben? Itt az ideje változtatni!

Három apró gondolat, hogy jobban érezd magad

2017. augusztus 24.

Nem vagy egyedül ebben a helyzetben. Mindenki átélte már, én magam is. A kérdés csak az, hogy mit teszel ezzel a helyzettel? Feldolgozod és továbblépsz, vagy maradsz? Mindegy milyen jellegű a nehézséged, betegség, pénztelenség, magány, hiábavaló babavárás, idővel könnyen beleragadhatunk. Te látod a fényt az alagút végén? Amikor már elég hosszú ideje rossz, akkor egyszerűen hozzáigazodunk a szenvedéshez. Egyre nehezebbé válik elképzelni, hogy lehet jobb is, vagy akár sokkal jobb is. Engedd meg magadnak, hogy ez megváltozzon! - Az "arany-hármas"ebben segíthet.