Módszerek

Módszerek
Csoportos
  • Családállítás

  • Magzatkori és születési traumák oldása - Gyengéd szülés/születés

  • SzomatoDráma

  • A párkapcsolat Symbolonja

  • ÖT-ELEM önismereti csoport

Egyéni
  • Családállítás - egyéniben

  • Magzatkori és születési traumák oldása - gyengéd születés/szülés egyéniben

  • SzomatoDráma

  • Pánik-konzultáció, pánikbetegek támogatása

  • Párkapcsolatban, intimitásban

  • Coaching beszélgetés

  • Holistic Pulsing - "lélekmasszázs"

  • Bach virágterápia

Mozgás
  • Hatha jóga

Magzatkori és születési traumák oldása - Gyengéd szülés/születés

"Ahogy születtél, úgy élsz!" - egyre több kutatási eredmény hangsúlyozza a magzati időszak és a születés folyamatának fontosságát.

“Ahogy születtél, úgy élsz!”. - hallhatjuk egyre gyakrabban. De ez a párhuzam nem mindig ismerhető fel olyan egyszerűen. Gyakran elegendő információ sem áll rendelkezésünkre. Mégis, amikor egyszercsak összeáll a kép, hatalmas "Aha" élményekkel érkezik a megértés.

Hogyan jelenik ez meg az életemben?

Egy nehéz születési történet sok sérülést okoz mindazokaban az alapmintázatokban, amelyeket a születés során szerezhetünk meg. Ez a sérülés sejt szinten raktározódik a testünkben.Később pedigkülönbözőélethelyzetekben ezekből a mintákból reagálunk, hiszen így "tanultuk" meg.

Megindított születésnél: érezhetem, hogy mindig akkor várnak tőlem döntést, elmozdulást, amikor én még készen sem állok rá.

Oxitocin-nal gyorsított születésnél: előfordulhat, hogy nagyon nehézzé válnak számomraa változások és erős egzisztenciális félelmek kapcsolnak be.

Elakadt születésnél: pánikbetegség, klausztrofóbia. Változásoktól való erős félelem, végletekig kitartás az egyébként már nagyon fájdalmas és nehéz élethelyezetekben. Változások során elakadás.

Császármetszésnél: nem találom a kiutat a változásokhoz, tehetetlenség-érzés, külső segítségre hagyatkozás, "egyedül képtelen vagyok" érzése. Nincs kitartásom,toporgok, nehéz azelindulás, nem érzek erőt a változtatáshoz. Nehezen tartom a határaimat.

Érzéstelenítés a születés során: függőségi problémák, drog

Sérülések az aranyórában (a baba nem kerül azonnal az édesanyához): problémák az érintéssel, az intimitással, nehézségek szexualitásban, önbizalomhiány, nehézségek az elköteleződésben. Nehézségek az anya-gyerek kapcsolatban.

“Szüless újra és élj boldogabban!”

Gyengéden születni, nőként pedig gyengéden szülni alapvető igény lehet bennünk. De sajnos a kialakult szülési, születési körülmények megváltozásához még időre van szükség. Egyelőre nehézkes és lassú folyamatnak tűnik. Azonban az, hogy képesek vagyunk az átélt traumák oldásán keresztül változtatni, boldogabbá válni az óriási ajándék.

Milyen témáknál segíthet számodra a csoport?

A születésmodellezés módszere lehetőséget nyújt asérült minták oldására, átírására. A legintenzívebben ezeket az életterületeket érinti a születésfeldolgozó csoport:
– intimitás
– ősbizalom
– függőségek
– elköteleződés
– változási folyamatok támogatása
– szorongások
– szexualitás
– megküzdési stratégiák

Saját születés:

  • Ha nem olyan a kapcsolatod az édesanyáddal, mint szeretnéd
  • Ha döntési nehézségeid vannak
  • Ha hiányzik a belső stabilitás, biztonság
  • Ha intimitásproblémáid vannak
  • Ha függőségekkel küzdesz
  • Ha kapcsolatteremtési nehézségeid vannak
  • Ha félelmeid és szorongásaid vannak
  • Önelfogadási, önértékelési nehézségeknél
  • sikertelenség, életút elakadások
  • ha császármetszéssel születtél
  • ha gyakran jelez vissza a környezeted, hogy nehezen tartod a határaidat
  • ha nem fogan meg a várva várt baba
  • Segít feldolgozni az anyaméhben elvesztett ikertestvér traumáját
  • ha gyermekvállalás előtt vagy és szeretnél felkészülni a szülésre

Édesanyaként:

  • Ha nem olyan a kapcsolatod a gyermekeddel, mint szeretnéd
  • Ha a szülésed során komplikációk léptek fel (elakadás, császármetszés, farfekvés, koraszülés, köldökzsinór)
  • Ha nem úgy sikerült megszülnöd a babád, ahogyan szeretted volna
  • Ha szülés utáni depresszióban szenvedsz/szenvedtél
  • Ha a babád az anyaméhben elvesztette ikertestvérét

Az önfejlesztés és önismeret útjánsegítő módszerek:

A családállítás módszeréről itt olvashatsz

A SzomatoDráma módszeréről itt olvashatsz

Kapcsolódó programjaim

  • már03

    Magzati és születési traumák oldása - Debrecen

    élményátíró csoport

    Soluna Holisztikus Egészségközpont
    4025 Debrecen, Széchenyi utca 11. 1/9.
  • már09

    Magzatkori és születési traumák oldása - Bp

    élményátíró csoport

    Szereteterő Központ
    1113 Budapest, Villányi út 60.
  • ápr06

    Magzatkori és születési traumák oldása - Bp

    élményátíró csoport

    Szereteterő Központ
    1113 Budapest, Villányi út 60.
  • ápr14

    Magzati és születési traumák oldása - Debrecen

    élményátíró csoport

    Soluna Holisztikus Egészségközpont
    4025 Debrecen, Széchenyi utca 11. 1/9.
  • máj07

    Magzati és születési traumák oldása - Bp

    élményátíró csoport

    Szereteterő Központ
    1113 Budapest, Villányi út 60.
  • máj12

    Magzati és születési traumák oldása - Debrecen

    élményátíró csoport

    Soluna Holisztikus Egészségközpont
    4025 Debrecen, Széchenyi utca 11. 1/9.