Módszerek

Módszerek
Csoportos
  • A párkapcsolat Symbolonja

  • Gyengéd szülés/születés

  • Családállítás

  • SzomatoDráma

  • ÖT-ELEM önismereti csoport

Egyéni
  • Pánik-konzultáció

  • Családállítás - egyéniben

  • Párkapcsolatban, intimitásban

  • SzomatoDráma

  • Coaching beszélgetés

  • Holistic Pulsing - "lélekmasszázs"

  • Bach virágterápia

Mozgás
  • Hatha jóga

ÖT-ELEM önismereti csoport

Van egyfajta örök körforgás a világunkban, a külső és a belső világunkban. Ennek a körforgásnak a rendje rendet hoz az életünkbe. Öt elem, öt szervcsoport,

Miért?
Mert természetgyógyászként fontosnak tartom, hogy önmagunkat test-lélek-szellem egységeként értelmezzük. Az 5 elem tanának ősi szimbólumrendszere pont ehhez nyújt megfelelő segítséget. Ezen a „szemüvegen” keresztül jól láthatóvá válnak az összefüggések testünk és lelkünk jelzései között. Ez a megismerés egyszerre segíti önismereti fejlődésünket és fizikai gyógyulásunkat.

Mire?
Gyakran szembesülünk életünk folyamán belső kérdéseinkkel, amelyekre egyedül nem találjuk a választ.
Lehet, hogy meg tudjuk fogalmazni:Miért nem találok párt?
Lehet ez csak egy érzés:nem vagyok jól, nem érzem jól magam a bőrömben.
De a problémáink megjelenhetnek akár a fizikai test szintjén is:betegségek gyötörnek.
Ez a csoport alkalmat ad arra, hogy együtt megismerjük testünk és lelkünk apró zugait. Napvilágra engedjük azokat fájó blokkokat, amelyeket eddig magunk elől is elrejtettünk. Ez lesz gyógyulásunk első lépése, mely biztosítja, hogy a felismerés által többé már sohase legyen úgy, ahogy előtte volt.

Kiknek?

  • ha szükséged van a testi-lelki egyensúlyod megtalálására
  • ha szeretnéd a szervezeted öngyógyító folyamatait erősíteni
  • ha nehézségeid vannak az elfogadással, befogadással (babavárás, mások megértése, magad elfogadása, …)
  • ha nehézségeid vannak az elengedéssel (gyász, szakítás, elválás, …)
  • ha nehézségeid vannak a kiteljesedéssel (szakmai előremenetel, anyaság…)
  • ha problémát okoz a fejlődés útján elindulni
  • ha nehezen éled meg a változásokat
  • ha nehéz a befelé figyelés, vagy az önreflexió

Tematika
A csoport 5+1 alkalomból áll és minden napon más életterületet, szervrendszert, lélektani kérdéskört járunk körbe.
1. VÍZ elem– Elfogadás – “Békülj meg a külvilággal és Önmagaddal!”
(vese, húgyhólyag, csontok, fül – félelmek, pánik, frigiditás, impotencia, cselekvőképtelenség)
2. FA elem– Fejlődés – “Ismerd meg Önmagad!”
(máj, epehólyag, szem – düh, harag, elégedetlenség, döntés)
3. TŰZ elem– Kiteljesedés – “Tedd erőssé és egészségessé Önmagad!”
(szív, szívburok, erek, érhálózat, vékonybél, nyelv – gondolkodás, tudat, lelkesedés, szellemi aktivitás, kommunikációs készség, humorérzék)
4. FÖLD elem– Változás – “Állítsd értékeid valós talajra!”
(gyomor, lép, hasnyálmirigy, nyirokszövet, nyirokcsomó, mandula, csontvelő, emlőmirigyek, száj, ajkak – aggódás, aggályoskodás, együttérzés, önbizalom)
5. FÉM elem– Befogadás – “Találd meg belső értékeidet!”
(tüdő, vastagbél, bőr, orr, légutak – szomorúság, veszélyérzet)
6. Összefoglalás– “Az vagyok, aki vagyok. Úgysem lehetek más. Miért féljek hát fölfedezni, ki vagyok?”
(Megerősítések – a napvilágra került blokkok oldása, Identity társasjáték az önismeret és a társas kapcsolatok fejlesztésére

A csoport menete:

  • kezdés 10.00
  • rövid bevezető meditáció
  • vezetett imaginációs gyakorlat
  • mozgásos, játékos gyakorlatok
  • az adott elem rövid ismertetése (szervek, szervrendszerek, betegségek, lelki adottságok)
  • ebédszünet kb. 12-30-13.30-ig
  • 5-elem állítások – a családállítás módszerével
    egészségügyi problémák kezelése – szomatodráma módszerével
  • vezetett imagináció
  • csoportzárás
  • befejezés 18.00

Az Öt Elem tanáról:
Életünk örök körforgás. Ez a körforgás minden nép hagyományaiban, kultúrájában kiemelkedően fontos szerepet tölt be. Ez a mozgás magába foglalja a megújulást, a növekedést, szétterjedést, beteljesedést, elmúlást. Napról-napra, évszakról évszakra, emberöltőről, emberöltőre… Ennek a körforgásnak mi emberek is szerves részét képezzük világunkban, ugyanakkor életünk folyama is ennek a körforgásnak a jegyében zajlik. A történelem során a különböző kultúrák különböző szimbólumokat használtak az életükben megjelenő állapotok, változások leírására. Hippokratesz a 4 elem ősi szimbólumrendszerét alkalmazta az egyének besorolásához, majd a híres XX. századi pszichiáter Jung is az ősi szimbólumrendszereket tekintette karaktertípusai alapjának.

Az öt elem tana ősi eredete miatt az a szimbólumrendszer, amelynek segítségével az életünk minden területe meghatározható. A különböző jelenségeket, eseményeket, tárgyakat a szimbólumokkal jelölt öt alapvető kategóriába (Fém, Víz, Fa, Tűz, Föld) sorolja. Megfeleltethető napszakoknak, évszakoknak, éveknek, életkoroknak, szerveknek, betegségeknek, de ugyanígy erőforrásainknak is. Története az ie. negyedik századra nyúlik vissza és csak később fokozatosan vált a keleti orvoslás részévé. Napjainkban már a nyugati tudomány is felfedezte ezeket összefüggéseket, ezzel igazolva a tan helyességét.

Nagy szeretettel várlak erre az izgalmas testi és lelki “utazásra”!

BEJELENTKEZÉS:
Benke Edina +36 20 384 6065

DÍJAK:
75.000.- Ft/6 alkalom
15.000.- Ft/nap
5.000.- Ft/nap ismétlés esetén