Programjaim
Budapest
  • Január 26.

    Gyengéd születés/szülés - magzati sérülések - Bp

    élményátíró csoport

  • Január 28.

    Lélekszínház - Bp

    Családállítás és Szomatodráma másként

  • Február 9.

    Lélekszínház a Nappaliban - délután - Budaörs

    Családállítás és Szomatodráma másként

Debrecen
  • Január 20.

    Gyengéd születés/szülés - magzati sérülések - Debrecen

    élményátíró csoport

  • Január 20.

    Lélekszínház - délután - Debrecen

    Családállítás és Szomatodráma másként

  • Január 21.

    Lélekszínház - délelőtt - Debrecen

    Családállítás és Szomatodráma másként

Legújabb írásaim
  • 2017. november 28.

    Ki vagyok Én?

    Szememben a fény? Szívemben az érzés?

  • 2017. november 15.

    Én csak egy korcs vagyok!

    apám sose szeretett - apa-fia kapcsolat

  • 2017. október 27.

    Anorexia - Meg akarok halni!

  • 2017. szeptember 20.

    Halált hordozó anyaméhbe érkeztem

    vetélés, abortusz után fogant gyerekek

  • 2017. szeptember 14.

    REND-ben van a családod?- apa-lánya kapcsolat

    Az elkóborolt királylány

Önelfogadás és belső béke

Szeretem, hogy nem vagyok tökéletes

A legjobban viszem az életemet, ahogyan csak tudom. Szabad szeretnem az esetlenségem, a hibáimat. Ez nem jelenti azt, hogy elzárkózom a változástól, az életem jobbításától.

Ahhoz, hogy változhassak szükségem van az elfogadásra. Nem a spirituális "Fogadd el magad!"-ra gondolok, vagy a "Gondolkodj pozitívan!"-ra. Ezekben hatalmas az elvárás és rögtön benne van ez a mondat is:"Nem vagyok jó, így, ahogy vagyok!"
De amikor szabad azt éreznem, amit érzek és ezzel együtt is szerethető vagyok, az már igazi mély és belsőséges elfogadás. Rendben lehetek minden emberi érzésemmel, gondolatommal, érzelmemmel. Szabad dühösnek lennem, szomorúnak, vagy éppen olyannak, amilyen vagyok. Ez nem jelenti azt, hogy erőt, energiát adok neki, vagy a gondolataimmal továbbgörgetem. Csak megfigyelem, elfogadom és már tovább is engedem. Közben mély és intim kapcsolatban vagyok magammal, a változás pedig észrevétlenül elindul.