Blog

Programjaim
Budapest
  • December 14.

    Párkapcsolat Symbolonja csoport - Bp

    Ha van párkapcsolatod azért, ha nincs, akkor azért...

  • December 16.

    Lélekszínház - Bp

    Családállítás és Szomatodráma másként

  • 2018. január 19.

    Gyengéd születés/szülés - magzati sérülések - Bp

    élményátíró csoport

Debrecen
  • 2018. január 20.

    Gyengéd születés/szülés - magzati sérülések - Debrecen

    élményátíró csoport

  • 2018. január 20.

    Lélekszínház - délután - Debrecen

    Családállítás és Szomatodráma másként

  • 2018. január 21.

    Lélekszínház - délelőtt - Debrecen

    Családállítás és Szomatodráma másként

7 teendő pánikroham esetén

Segítség! Pánikrohamon van! - 7 dolog, amit megtehetsz magadért

2017. szeptember 7.

A pánikroham nem játék. Bármilyen formában jelenik is meg, mindenképpen rémisztő átélni. Hirtelen úgy érzem a testem, lelkem tőlem teljesen független, önálló életet él. Semmilyen ráhatással nem rendelkezem.  Nem csoda hát, hogy szeretném elkerülni és ezért bármit képes vagyok megtenni. De így egy idő után már ez válhat az egyetlen céllommá az életemben. Csak legyen még egy újabb nap roham nélkül. Persze ez általában nem sikerül, hiszen a szorongás óriássá változik bennem és hozza az egyre sűrűsödő pánikrohamokat. Arra eszmélek, hogy csapdába estem és az életem teljesen beszűkült, az emberi kapcsolataim leépültek.