Blog

Programjaim
Budapest
  • Szeptember 29.

    Női termékenység

    Babavárásra készülsz? Úgy érzed támogatásra lenne szükséged?

  • Október 6.

    Gyengéd születés/szülés - magzati sérülések - Bp

    élményátíró csoport

  • Október 7.

    Lélekszínház - Bp

    Családállítás és Szomatodráma másként

Debrecen
  • Október 14.

    Lélekszínház - délelőtt - Debrecen

    Családállítás és Szomatodráma másként

  • Október 14.

    Lélekszínház - délután - Debrecen

    Családállítás és Szomatodráma másként

  • Október 15.

    Kávézz velem! Egyéni konzultációs lehetőség - Debrecen

    Coaching, szomatodráma, családállítás, pánik-konzultáció, párkapcsolati konzultáció

A semmiről szóló nap üzenete

szabadságra mentem magamtól

2017. március 18.

Egy nap, amikor nem figyelem a testem, vagy a lelkem. Nem akarok megoldani semmit, nem akarok tapasztalni semmit, csak fürdőzni szeretnék a tavaszban és a sétában. Csak most figyeltem meg, milyen ritkán engedem ezt meg magamnak. Többször kellene szabadságra mennem magamtól.

Bevallom, sokat gondolkodtam, hogy megírjam-e ezt a bejegyzést, vagy sem. Féltem egy kicsit, hogy megítélés-cunamit indítok el. De valami miatt mégis ki akar bújni, mint a friss hajtások a réten.

Fáradhatatlan belső munka
Mondhatnánk, hogy a „szürke hétköznapok” mind semmiről szóló napok. De van egy nagyon érdekes jelenségünk, az önismeret, és a spiritualitás útját járó embereknek. Egy belső kép: Akkor fejlődhetek, válhatok jobbá, ha minden nap, minden pillanata szól valamiről. Minden “tükör” számomra, mindennek van valamilyen, gyakran hatalmas jelentősége az életben. Folyton tanulni, fejlődni, változni kell, ha nem ezt teszem elvesztegettem az időmet. Ez a pillanat már nem jön vissza és kihagytam, hogy mit üzent számomra az Élet. Nincs megállás, fürkészem magam, hogy jobbá váljak.

Kökörcsin Forrás: Benedina

Elvesztem a tavaszi erdő hangulatában
Ma egy csodaszép és hatalmas sétát tettem az erdőben, csak róttam a kilométereket és nézelődtem, bámultam a pocsolyákban visszatükröződő fákat, a kisfiút, aki hatalmas fröcsköléssel ugrott a közepébe. Hagytam, hogy hosszasan elkalandozzon a figyelmem egy lila kökörcsin finom bolyhocskáin. Néztem, ahogyan a nap átvilágítja őket. Megálltam minden bokornál, ami a figyelmem magához édesgette. Engedtem, hogy átjárjon a tavaszi napsütés, hogy érezzem a szél játékát a bőrömön és hallgattam a madarak énekét. Néha a közelben járó vadak hátrahagyott szaga érkezett a széllel és egy pár őz is átfutott nem messze előttem. Jól éreztem magam. Nem csináltam semmit, vagy másképpen tettem a semmit. VÉGRE! Néha bekúszott egy-egy gondolat a teendőkről, a rám váró feladatokról, de valahogy az is békésen továbbment. Engedtem, hogy ez a nap a semmiről szóljon.

"Szabad, csak LENNI, sehova sem sietni, semmit sem tervezni."

Erdőben Forrás: Pexels

A semmiről szóló nap
Nem is vettem észre eddig, hogy mennyire „készenlétben” állok folyamatosan, az újra, a változásra, önmagam fejlesztésére. Ma ez valamiért nagyon markánsan megjelent. Azt éreztem, ma nem akarom, hogy tanítson, hogy megmutasson, hogy ráébresszen, vagy akarjon valamit ez a nap, vagy éppen, hogy én akarjak valamit tőle. Csak teszem egyik lábam a másik után, hallgatom az erdő suhogásán át a madarak énekét. Engedem a szélnek, hogy összekócolja a hajam. Végre nincs aggodalom, nem kell tanulni vagy tapasztalni, megismerni és ráébredni. Ma nem tükör a külvilág, nincs szinkronicitás, nincs feladat, nincs megoldandó probléma. Erdő van, szél, vadak illata, előttem átfutó őzek látványa és patadobogása. Akkor jutott eszembe: Ez egy semmiről szóló nap! – de milyen jó!

Szabadságra menni magamtól
Egy nap, amikor nem figyelem a testem, vagy a lelkem. Nem akarok megoldani semmit, nem akarok tapasztalni semmit, csak fürdőzni szeretnék a tavaszban és a sétában. Csak most figyeltem meg, milyen ritkán engedem ezt meg magamnak. Többször kellene szabadságra mennem magamtól.

A semmiről szóló nap üzenete
Amikor délután hazaérkeztem rájöttem, hogy észrevétlenül is többet adott ez a nap, mint bármely tanfolyam, vagy könyv adhatott volna ma. Kaptam jelenlétet, felszabadultságot, örömet, nyugalmat és megérkezettséget, magamhoz. Bármi mást tettem volna az elvett volna belőlem, mert szándéka, szándékom lett volna. De ez a nap a szándéknélküliséget hozta, nem akartam semmit, nem akartam jobbá válni, változást létrehozni, megoldani, feloldani, csak voltam, szabadon. Igazán jelen voltam az életemben.

Több ilyen semmiről szóló napot kellene átélni, megélni. Vagy csak egyszerűen megengedni.